هر انسان سالمی می‌تواند در طول یک ماه دو مرتبه پلاسمای خود را اهدا کند.
بر همین اساس در طول سال می‌توان ۲۴ مرتبه پلاسمای خون را برای تأمین نیاز بیماران هموفیلی اهدا کرد و این ماده ظرف ۴۸ تا ۷۲ ساعت مجددا در بدن جایگزین می‌شود.
اما بهتر است پیش از حضور در مراکز اهدای پلاسما این موارد را رعایت کنید:
１- برای داشتن یک اهدای پلاسمای موفق پیشنهاد می‌شود از ۲۴ ساعت قبل ازاهدای پلاسما، بیشتر مایعات بنوشید.
２- بهترین انتخاب برای مصرف مایعات آب ساده است و اگر مبتلا به دیابت و یا مستعد قند بالا نیستید، آبمیوه و مایعات شیرین در کنار آب ساده انتخاب خوبی است.
３- توصیه می‌شود که از ۲۴ ساعت قبل از اهدای پلاسما از مصرف زیاد چای، قهوه و مواد حاوی کافئین پرهیز کنید.
４- توصیه می‌شود یک تا سه ساعت قبل از اهدای پلاسما غذای مختصری اضافه بر تغذیه معمول میل کنید.
５- مصرف وعده اصلی قبل از اهدا (در اهدای صبح صبحانه و در اهدای بعد از ظهر ناهار) در روز اهدای پلاسما از اهمیت زیادی برخوردار است.
６- بدن شما به انرژی اضافی برای اهدای پلاسما نیاز دارد. بنابراین حتی اگر در حالت عادی در طول روز مواد غذایی مصرف نمی‌کنید و احساس ضعف ندارید، در روز اهدای پلاسما حتما توصیه‌های غذایی را رعایت کنید.
７- برای اهدای پلاسمای راحت توصیه می‌شود، لباس راحت بپوشید؛ لباسی که آستین آن به راحتی بالا برود و بالا ماندن آن در طول اهدای پلاسما شما را اذیت نکند.
８- توصیه می‌شود در روز اهدای پلاسما از لباس‌های تنگ و دارای یقه تنگ استفاده نکنید.
９- اگر در زمستان مراجعه می‌کنید، حتما یک لباس راحت با یقه و آستین آزاد در زیر لباس‌های زمستانی‌تان بپوشید که در زمان اهدا بتوانید از آن استفاده کنید.
１０- توجه کنید که هرگونه خوردن و آشامیدن در زمان اهدای پلاسما بدون هماهنگی با پرسنل اهدا ممنوع است.
１１- خواهشمندیم در سالن اهدا و در حین اهدای پلاسما از جویدن آدامس پرهیز کنید.
１２- استفاده از اکسسوری‌ها و لوازم آرایش قابل جدا شدن مانند پیرسینگ‌‌های زبان و لنز طبی یا زیبایی در حین اهدا ممنوع است.
１３- اگر دندان مصنوعی دارید لطفا قبل از شروع اهدا دندان‌های خود را خارج کنید و توجه داشته باشید این موضوع شامل تمام دندان‌های قابل خارج شدن می‌شود.
１４- بهتر است از حدود سه ساعت قبل از اهدا از مایعات خنک استفاده کنید و از مصرف مایعات داغ بپرهیزید.